Jag känner att jag fått lättare att släppa på spärrar som ibland hindrade mig från att helt utföra vissa aktiviteter. Jag har nu lättare att bara försöka ”köra på” och inte oroa mig så mycket över utgången eller resultatet. Lättare att ta beslut.

Jag känner att jag har med mig verktyg för att kunna stanna upp i olika situationen och blottlägga min perfektionism. Detta hjälper mig att lättare komma igång med aktiviteter och att lättare ta beslut, stora som små.

När det gäller orgelspelet så kan jag känna att min mentala plats kring det är mycket bättre – jag känner inte så mycket press och ångest.

Terapin gav mig i efterhand en slags uppspaltning, eller uppdelning, av de olika problem jag besväras av och det känns nu lättare att klart kunna se vad som hör hemma var. I motsats till att allt är en enda röra som innan terapin.

Jag kände att jag blev tagen på allvar och att det fanns en medmänniska som var genuint intresserad av att hjälpa mig.

Denna terapi gav mig möjligheten till att connecta och förstå mitt inre och det bagage och minnen jag bär med mig. Jag lärde mig att mycket av det jag kämpar med går tillbaka till min barndom och mina föräldrar, men även andra tillfällen där jag känt mig liten och oviktig. Samtidigt lärde jag mig att dessa tillfällen egentligen inte har handlat om mig, utan om de andra personerna som varit med vid dessa tillfällen. Andra personers val och beteenden har helt och hållet med dem själva att göra, inte mig. Något som även hör till detta är att min förmåga till medkänsla, både för andra men även för mig själv ökat.

Jag gillar att det hjälpte mig att grunda mig, koppla av, och blir mer självsäker. Jag känner att min prestationsångest har minskat. Jag känner mig mer säker i mig själv och i det jag faktiskt kan bidra med (främst i jobbsammanhang). Jag har blivit bättre på att sätta gränser, och jag ser mer tydligt vilka människor som är bra vs. dåliga för mig och mitt mående.

Mattias var väldigt tillmötesgående, inkännande och en bra, empatisk lyssnare. Tack Mattias för ett bra program som hjälpt mig mycket på vägen!

Jag gillade att terapin var djupgående, vilket fick mig att nå djupare lager av läkning, som jag inte har lyckats med på egen hand. I sessionerna upptäckte jag att jag bar på mycket undertryckt skam, ledsamhet och ilska som behövde processas.

Terapin har gynnat mig att nå djupare insikter om mig själv – hur mycket min barndom och tonårstid har bidragit till negativa mönster (som t.ex. people pleasing) men även vad jag behöver göra för att bryta dessa mönster.

Jag lärde mig att jag behöver sätta gränser för mig själv. Numera försöker jag stå på mig och sätta gränser. Efter programmet mår jag bättre och jag bryr inte mig lika mycket om vad andra tycker om mig.

Jag uppskattade att Mattias var tydlig och professionell i sitt arbetsätt samt väldigt grundad, lyhörd och inkännande under sessionerna. Jag kände mig alltid i trygga händer.

Mattias är väldigt empatisk, öppen och engagerad. Han tillgodoser en välkomnande miljö där man känner sig bekväm och trygg för att öppna upp sig. Har tidigare provat traditionell terapi men efter att ha blivit introducerad till EFT föredrar jag ingenting annat.

Har bearbetat mycket trauma och minnen från barndomen för att undvika att people please alla. Detta kommer hjälpa mig när jag gör business i framtiden. Idag upplever jag att jag vågar stå på mig mer och är inte längre rädd för att säga nej eller ta betalt det jag är värd.

Jag lär mig mer om mig själv efter varje möte och ser alltid fram emot mina tapping sessioner.

Någonting har skiftat sedan jag gjorde programmet med Mattias. Med hjälp av samtalen samt EFT, upplever jag att jag känner mig lite lättare till sinnet och lite mer obrydd kring vad andra kanske tycker och tänker om mig. Tack vare terapin lättade detta och jag upplevde att jag fick en mer accepterande syn på mig själv och min kropp.

Jag har gått mycket i terapi tidigare men har då inte känt att det har givit mig så mycket som jag hade velat. Denna terapi har gynnat mig att ta hjälp utifrån och tillåta mig bli coachad i min läkningsprocess.

I och med terapin, känner jag att jag har blivit bra bemött – det kändes som ett safe space – vilket är något jag har saknat. Mattias kändes icke-dömande och förstående i sitt arbetssätt och hjälpte mig att klargöra vad jag kanske kände men inte riktigt kunde sätta ord på. Jag uppskattade att han var grundad, tydlig och professionell i sitt arbetssätt. Jag tycker att vi hann gå igenom mycket under varje session, dvs. det kändes aldrig stressigt pga. tidsbrist. Han var väldigt lyhörd, inkännande och förstående, vilket ingav förtroende så att jag som klient kände mig trygg med att dela min historia, min problematik, mina tankar och känslor.

Jag lärde att jag tar på mig andras problem lätt och blir medberoende i deras mående. Mattias lyckades komma fram till roten av problemet igenom bearbetning av besvärliga känslor och minnen. Han är lyhörd, vet vilka frågor som ska ställas, behandlar kund med respekt och är icke dömande i sitt bemötande.

Jag uppskattade verkligen hur öppen och trygg jag kunde vara att dela jobbiga grejer och hur Mattias använde humor och medkänsla för att komma djupare i sessionen. Mattias navigerar med intuition och klarsynthet vilket tar spännande stigar som jag inte hade kunnat förutse i förväg!

Terapin har hjälpt mig med att ta bort en del av skammen som har varit när jag har gjort ”fel” eller misslyckats med att vara den jag vill vara. Det har skapat en distans till mig själv och sånt som hänt och sånt som jag har gjort. Mitt mål har varit att jag ska kunna fungera ”normalt” och jag tror att jag nått det och lite till.

Mattias är lyhörd, inkännande och har en värme som gör att det känns tryggt att öppna sig inför honom. Han har ett naturligt och professionellt sätt att leda sessionerna och hans metod är väldigt effektiv för att minska stress och negativa känslor. Jag rekommenderar dig varmt att prova den här terapiformen då det är det bästa jag testat i terapiform hittills.

Att arbeta med Mattias har varit en trevlig och positiv upplevelse. Han är en fantastisk coach och har hjälpt mig att hantera kortsiktiga och långsiktiga utmaningar genom en tydlig och strukturerad metod. Genom aktivt lyssnande har han kunnat identifiera de grundläggande orsakerna till olika problem, och jag lämnar alltid sessionerna med en känsla av lugn, uppfrisknad och med många nya insikter.

Han är duktig på att ställa rätt frågor och hittar snabbt till problemet. Han hittade tankar och övertygelser som inte längre gynnade mig, ömma punkter som jag inte ens visste att jag hade.

Jag gjorde flera sessioner med Mattias, och de har verkligen hjälpt mig att upptäcka underliggande övertygelser som höll mig fast i mitt arbete och privatliv. Hans tillvägagångssätt är intuitivt men ändå metodiskt, och mycket stöttande.

Han kunde också skickligt och elegant fånga upp de narrativ jag berättar för mig själv, och han använde sig av riktigt bra frågor. Det hjälpte mig att utforska på ett helt annat sätt än tidigare och att upptäcka saker som jag definitivt inte hade kunnat hitta på egen hand.

Han var också noggrann med att se till att det jag arbetade med verkligen blev löst och kom ihåg delar som inte hade täckts till nästa session.

Jag kände mig i goda händer och litade på hans förmåga att leda mig dit jag behövde på ett tryggt sätt. Han är en bra lyssnare. Jag kände mig trygg att dela med mig. Jag kände mig också förstådd, och det kändes bra eftersom jag arbetade med saker som jag inte alltid själv förstått. I den här interaktionen blev det möjligt för mig att reda ut dessa saker.

Tack Mattias, för de fantastiska sessionerna.

En otrolig effektiv och positiv metod som bra metod som hjälper till på en omedveten nivå. Jag lärde mig att det ofta finns mycket mer trauma än man tror, med hjälp av annans perspektiv, och intuitiva ord kommer saker fram som legat doldt och kan läka. Fått klarhet kring rädslor och trauman och blivit hjälpt på en helt ny nivå än tidigare. Mattias var så lugn metodisk & icke dömande.

Ger positiv feedback om det blir jobbigt. Kan snabbt förstå din situation kring det du känner, och hjälpa till att sätta ord på det du känner.

Jag lärde mig att det går att lösa upp gamla blockeringar och att det går att leva ett bra liv utan en alltför betungande bakgrund.

Har inte kunnat få ut orden/känslorna kring endel saker som har hänt. Under en session fick jag ut min ilska och det släppte något. Mattias lugna och trygga sätt i kombination med hans kunskap gjorde att jag kände mig trygg med att öppna upp mitt allra innersta.

Hur det har påverkat mig, både privat och på jobb, är svårt att sätta ord på, det bara känns lättare, liksom. Gamla blockeringar har lättat vilket påverkar olika aspekter av mitt liv på ett positivt sätt.

Jag är oändligt tacksam för dessa terapier och för min coach Mattias som har skapat ett förtroendefullt utrymme där jag helt enkelt kunde vara mig själv.

I min personliga erfarenhet av tapping-terapi har jag lärt mig att läka olika känslor samtidigt som jag har upptäckt roten till dessa känslor. Genom denna terapi insåg jag att allt börjar inom oss. Genom att bearbeta dessa svåra stunder kan du börja betrakta dem på avstånd, som om du ser dem på en TV-skärm. Problem ser annorlunda ut och känns annorlunda, och med det nya perspektiv som tapping- terapi ger dig, kan du applicera olika känslor på dem, analysera dem från distans och omprogrammera dig själv med nya synsätt.

Denna terapi var ett ett nytt spännande sätt att läka. En blandning av fler tekniker som gjorde att jag lätt kom i kontakt med gamla minnen och känslor.

Mattias har ett mjukt och fint sätt och det känns tryggt att öppna upp och väga släppa fram det som kom. Han kände verkligen in och formulerade sina ord på ett sätt som gjorde att vi kunde komma djupt. Jag har gått på många olika kurser och coacher tidigare men det kom upp saker här som inte varit så tydligt tidigare, så är jätte tacksam.